É possível aumentar a massa magra e reduzir a gordura corporal, ao mesmo tempo?
Hoje estava respondendo a um questionário enviado por estudante de Nutrição, o qual desejava registrar informações sobre um profissional que atua na área esportiva. Esta tarefa me tomou certo tempo, mas a realizei com satisfação, pois já tive que realizar este mesmo trabalho quando iniciei a minha Graduação, portanto agora era hora de retribuir. Além disso, ele me permitiu fazer uma retrospectiva de toda a minha trajetória...