Mini-Curso Beneficente: Estratégias de Nutrição e Suplementação aplicadas à hipertrofia muscular e aumento da força.
-
Inscrições Encerradas!
Data: 19/02/2019
Carga horária: 4 horas
Horário: das 9:00h às 13:00h
Público alvo: Estudantes e profissionais de Nutrição e Educação Física
Objetivo: Mini-Curso Beneficente com a Dra. Letícia Azen, em prol do Lar Maria de Lourdes.
Toda renda arrecadada com o mini-curso será direcionada exclusivamente à Instituição.
Conteúdo Programático:
- Cálculos das necessidades energéticas para hipertrofia muscular;
- Suplementação proteica: Quanto e quando prescrever? Qual a melhor proteína? Existe um momento ideal para consumo?
Usar proteína concentrada, isolada ou hidrolisada?; - Suplementação energética: Deve ou não ser conjugada com a suplementação proteica para otimização dos resultados?;
- Suplementação com Creatina e Beta-alanina (definição; mecanismos de ação propostos; efeitos ergogênicos evidenciados pelas principais pesquisas; doses recomendadas e possíveis efeitos adversos).
Valor do Curso: R$ 100 (Cem reais)
Forma de pagamento: Depósito direto na conta do Lar Maria de Lourdes e envio de comprovante identificado para o WhatsApp do evento: (21) 98807-2334.
Conta para depósito Lar Maria de Lourdes:
Banco do Brasil
Agência: 1253-X / Conta: 41018-7
CNPJ: 02.752.088/0001-23
Inscrições:
- 1º passo: realizar o depósito enviar o comprovante identificado para o WhatsApp do evento: (21) 98807-2334.
- 2º passo: preencher a ficha de inscrição.
Local do evento: Condomínio O2 Corporate & Offices - Av. Paisagista José Silva Azevedo Neto, n. 200 - Centro de Eventos, Bloco II (Evolution III) - Barra da Tijuca
Contato: atendimento@leticiaazen.com.br / (21) 98807-2334
Link para conhecer mais sobre o beneficiário do evento:
http://larmariadelourdes.org.br/
AVISOS IMPORTANTES:
- Vagas limitadas!
- Entrega de certificados.
- Praça de alimentação e estacionamento no local.